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Le Taekwondo est un sport, un art, une philosophie et un mode de vie

Le Taekwondo est un sport, un art, une philosophie et un mode de vie


Les activités physique et sportives sont avant tout considérées comme un vecteur de santé. Il est source de dépassement et d’épanouissement. De plus le sport permet de rester en forme d’être bien, d’évacuer votre stress, perdre du poids… Voici quelques bonnes raisons pour se mettre au Taekwondo.


ü Le sport lutte contre le vieillissement : Il permet d’en retarder les effets.

ü Le sport permet de garder la ligne : Plus on bouge, plus la masse musculaire augmente.

ü Il nous protège contre les maladies : Le sport permet de lutter contre l’ostéoporose, prévenir les l’infarctus, favoriser la chute du taux de cholestérol et la baisse de la tension artérielle.

ü On se fait plaisir : La pratique régulière d’un sport a des effets euphorisants

ü On évacue son stress : Après une journée tendue au bureau, le sport permet de libérer toute l’agressivité accumulée et de retrouver sa sérénité.

ü On écoute son corps : C’est important car on n’a pas vraiment le temps de s’occuper de soi.

ü On rencontre des gens : Le sport est un lieu de sociabilité par excellence.

ü On dépasse ses limites : Compétition ou non, le sport est un très bon moyen de tester sa motivation et d’améliorer ses capacités.


Reportage du CDESL

– Durée: 3:43 minutes –


Publiée le 11 août 2016
Découvrez votre passion avec Taekwondo Laurentides et CDESL
(Conseil de Développement de l’Excellence Sportive des Laurentides)


 Entrevue de TVBL télévision avec Taekwondo Laurentides

Durée: 27:59 minutes

TVBL Télévision des Basses Laurentides – Émission: À vos Marque

Publiée le 11 Février 2016

Nous recevons les athlètes Kimberly Lachapelle et Savanah Tardy, ainsi que François Chassay, entraîneur.  Nos 3 invités représentent fièrement Taekwondo Laurentides.

Nous les avons reçu tout de suite après leur retour du US Open à Reno au Nevada.

Ils sont fébriles de nous parler de leurs multiples expériences en compétition et de l’école.


Entrevue de TVCOGECO télévision avec Taekwondo Laurentides

Durée: 6:30 minutes –

QuebecTVcogecoCable – Émission: Rendez-Vous

Publiée le 30 mars 2016

Catherine reçoit: 2 athlètes de l’école Taekwondo Laurentides

Savanah Tardy-ceinture noire  et  Kimberly Lachapelle-ceinture noire.


Entrevue de TVCOGECO télévision avec Taekwondo Laurentides

Durée: 7:39 minutes –

QuebecTVcogecoCable – Émission: Parlons Sport

Publiée le 21 mars 2013

Dominic reçoit: François Chassay, président, école Taekwondo Laurentides

Savanah Tardy – ceinture noire   //   Kimberly Lachapelle – ceinture noire 

Sujet: Deux podiums pour ces athlètes.