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Le Taekwondo WT est un sport, un art matial, une philosophie et un mode de vie

Passeport papier obligatoire à l’inscription (13 ans et plus)

 QUI SOMMES NOUS?                                    

Situé dans les Basses Laurentides, Taekwondo Laurentides est une école de Taekwondo WT, Art martial coréen complet, qui offre des cours pour les 4-5-6 ans (Kimchis), parents-enfants, récréatif, compétitif de niveau régional, provincial, national et international. 

Notre Dojang permanent (lieu d’entraînement) possède tous les appareils et matériels nécessaires à la pratique sécuritaire du Taekwondo . Vous avez accès à de l’équipement à la fine pointe de la technologie telle que le système de plastrons électroniques Daedo utilisé lors des compétitions par la Fédération Québécoise de Taekwondo & Taekwondo Canada et les plastrons d’entraînement Armor 20/20

Membres de la Fédération Québécoise de Taekwondo (FQT), nos entraîneurs sont certifiés par le Programme national de Certification des Entraîneur(e)s (PNCE) et accrédités Premier Soins de la fondation des maladies du cœur. Les entraîneurs, les administrateurs bénévoles et les athlètes sont affiliés à la Fédération Québécoise de Taekwondo annuellement.




Les activités physique et sportives sont avant tout considérées comme un vecteur de santé. Il est source de dépassement et d’épanouissement. De plus le sport permet de rester en forme d’être bien, d’évacuer votre stress, perdre du poids…


– Voici quelques bonnes raisons pour pratiquer le Taekwondo –

  • Le sport lutte contre le vieillissement : Permet d’en retarder les effets.
  • Le sport permet de garder la ligne : Plus on bouge, plus la masse musculaire augmente.
  • Il nous protège contre les maladies : Le sport permet de lutter contre l’ostéoporose, prévenir les l’infarctus, favoriser la chute du taux de cholestérol et la baisse de la tension artérielle.
  • On se fait plaisir : La pratique régulière d’un sport a des effets euphorisants
  • On évacue son stress : Après une journée tendue au bureau, le sport permet de libérer toute l’agressivité accumulée et de retrouver sa sérénité.
  • On écoute son corps : C’est important car on n’a pas vraiment le temps de s’occuper de soi.
  • On rencontre des gens : Le sport est un lieu de sociabilité par excellence.
  • On dépasse ses limites : Compétition ou non, le sport est un très bon moyen de tester sa motivation et d’améliorer ses capacités.