Entretenir votre forme: Vous acquerrez rapidement souplesse, tonicité musculaire, agilité et force par une pratique régulière.
Se défouler: Une activité qui permet de résister au stress de la vie moderne. Libérez votre énergie tout en canalisant vos émotions. Vous évacuez les tensions accumulées dans la journée de façon positive. La mise en situation d’opposition permet d’augmenter sa confiance en soi et de développer l’assurance nécessaire en situation de conflit.
Réveiller vos sens: La technique et le combat vous permettent d’aiguiser vos réflexes, d’augmenter vos capacités d’anticipation et de réaction. Par la pratique des enchaînements et la mise en situation de combat, le taekwondo permet d’améliorer les réflexes, coordination, précision des mouvements ainsi que l’équilibre. On y développe aussi souplesse, agilité et force musculaire.Évaluer vos progrès : Les grades valident la progression ses connaissances.
Pratiquer à tout âge: Le Taekwondo peut être pratiqué par des athlètes de 4 à 99 ans. La multiplication des formes de pratiques du Taekwondo permet à tous de trouver sa voie et de s’épanouir quelque soit son niveau, son âge, ses envies et ses besoins.
Le Taekwondo chez l’enfant
Le Taekwondo contribue au développement harmonieux de la coordination motrice de l’enfant, de sa maîtrise, du schéma corporel et de son émotivité. Le Taekwondo par une pratique régulière lui permet d’acquérir de l’assurance, source d’un épanouissement physique et mental. Le Taekwondo favorise l’éveil de l’enfant, bénéfique pour son équilibre personnel, familiale et scolaire. Chez les enfants la pratique du Taekwondo, dans un environnement contrôlé et régi par des règles, améliore les facultés concentration et réduit l’agressivité.
Lien : Voici un article intéressant sur ce qu’apporte à vos enfants la pratique du taekwondo!
kimchi traditionnel coréen – 김치
« C’est un mets traditionnel coréen composé à la base de chou chinois.
Il s’agit d’un des aliments de base en Corée, accompagnant la majorité des plats de ce pays»
Kimchis (4-5-6 ans)
Décembre 2018
Lien vers les photos des kimchis (4-5-6 ans): https://www.facebook.com/media/set/?vanity=TaekwondoLaurentides&set=a.1224661314307082